Wie die Deutschen schlafen

"Wie man sich bettet, so liegt man" heißt schon ein altes Sprichwort. Und es ist etwas Wahres daran. Die Ausstattung der Betten und des Schlafzimmers hat eine große Auswirkung auf die Qualität des Schlafes und damit auf den Erholungswert in der Nacht.

Besonderes Augenmerk sollte dabei den Matratzen gelten. Sie sollten genau an den richtigen Körperzonen stützend oder nachgebend wirken, so dass der menschliche Körper eine optimale Entspannungshaltung finden kann. Gerade in Deutschland wird der qualitativ hochwertigen Ausstattung des Schlafzimmers viel Aufmerksamkeit gegeben. Während zum Beispiel Badmöbel immer noch die Stiefkinder der Einrichtung sind, etabliert sich das Schlafzimmer gerade zum komfortablen und gut eingerichteten Wohnraum. Dies ist auch an der großen Zahl der Bettenfachgeschäfte zu sehen.

Eine qualitativ hochwertige Matratze und eine ebensolche Decke sollte nicht nur im Elternbett, sonder gerade im Kinderbett vorhanden sein. Gerade Kinder die noch relativ viel Zeit im Liegen verbringen benötigen eine kuschelige, bequeme und gesundheitsfördernde Schlafunterlage.

Die Decken und die Kissen können passend zur Jahreszeit gewählt werden. Im Winter wärmen Daunendecken. Wer zu Allergien neigt kann auch auf Schafwolle oder Mikrofaserbetten ausweichen. Im Sommer sind leichte Seidendecken angenehm. Manche Decken gibt es auch mit zwei unterschiedlichen Seiten. So ist eine aus Seide gefertigt, die andere Seite aus einem Wollmaterial. Diese Decken passen sich perfekt der jeweiligen Temperatur und dem Wärmebedürfnis des Schläfers an.

Die Bettbezüge setzen im Schlafraum noch einmal deutliche farbliche Akzente. Natürlich sollten sie farblich zur Wandgestaltung, den Möbeln und der restlichen Einrichtung passen.

Aber jeder entwickelt schnell eine Vorliebe für eine bestimmte Farbe in welcher er gerne schlafen möchte. Hochwertige Bettwäsche ist zwar im Anschaffungspreis ein wenig teurer. Diese Investition lohnt sich aber auf jeden Fall. Die Wäsche ist um ein vielfaches form- und farbstabiler und fühlt sich angenehm an.

Auch Bettwäsche gibt es in einer Winterausführung, die zusätzlich noch ein wenig wärmt und einer Sommervariante, die eher kühlt. Besonders komfortabel sind Bettbezüge, welche durch Druckknöpfe oder Reißverschlüsse geschlossen werden können.